Privát kültéri tornaterem.
Három szintre bontott edzések.
Egy csipetnyi Spartan Race életérzés-
Egy cél: fejlődni!
Alapelvek
Edzés szabadban
Lehetne úgy kezdeni, hogy szeretem és hiszek a szabadtéri edzés előnyeiben, de az igazság az, hogy a tudományos kísérletek igazolják, hogy a napfénynek kitettség, és a földdel való érintkezés mennyire pozitív hatású.
Teljesítmény és egészség
Egészség nélkül nincs teljesítmény, és a teljesítmény elérése, fokozása kiváló motiváció. Lépj ki a testkép rabságából, és hidd el, ha célok vezetnek, a testeden is látszani fog.
Összetett, természetes mozgások
Mozgásra születtünk, és bármi amit csinálsz jó. Változatos és érdekes mozgásoformák során visszatalálhatunk gyermeki rugalmasságunkhoz, és energiánkhoz.
Szívósság, kitartás
A szabadtéri edzés során megtapaszthatlhatod a természetet, minden kellemes és kellemetlen elemével. De ha kimozdulsz a kényelemből, és szívós leszel, változtathatsz mindenen.
Rólam
Kezdhetném a megszokott klisével, hogy „a sport mindig is az életem része volt” — de inkább mondom őszintén: a mozgás adja az energiámat. A szabad levegő, a kihívások és a versenyhelyzetek azok, ahol igazán életre kelek.
A terep-akadály futás lett a szenvedélyem, és hiszem, hogy az emberi testet erre tervezték: természetes, erős, sokoldalú mozgásra.
Ezt a szemléletet szeretném átadni Neked is. Szeretném, ha megtapasztalnád, milyen érzés túllépni a saját határaidon, fejlődni, és közben élvezni minden percet.
Rólam röviden, hogy tudd, kire bízod magad:
-
a Spartan Training Group Tököl alapítója és vezető edzője vagyok, aktív versenyző,
-
országos fitnesz termékképző a Decathlonnál,
-
3 év katonai háttérrel,
-
több OCR verseny és teljesítménytúra tapasztalatával,
-
és természetesen hivatalos edzői képesítéssel.
Ha készen állsz egy olyan útra, ahol a mozgás élménnyé, a kihívás pedig motivációvá válik, akkor induljunk!!!!.