Főoldal
OCR-based edzések Tökölön
Rólunk
Életképek

Edzéseink

Kötélhúzás alapozás

Erőfejlesztés egyszerű eszközökkel

Tudatosság, hogy megértsük a mozgásokat

Csoportos edzés felfüggesztéses eszközzel

Inverz evezés csípőemeléssel

Edzői felügyelet a mozgásminták javítására

Egyensúly és erő

Felfüggesztéses eszközök

Vödörcipelés, erőnléti edzés

Egy lábas guggolás előkészítés

Edzés felfüggesztéses eszközzel

Felfüggesztéses eszköz és fáradság

Edzői útmutatás

Inverz evezés

Edzés szabadban mindenkivel, mindenhogy

Nyújtás, mobilizálás, bemelegítés

Edzőink

Spartan - Beast Atlas carry

OCR mozgás

Train in balance

A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Nagy Attila (@train_in_balance) által megosztott bejegyzés

Copyright Train In Balance 2024

traininbalance@gmail.com

Szabadtéri edzések, Személyi edzés, Konzultáció, Erőnléti edzés, OCR felkészítés