Edzéseink

Edzői felügyelet a mozgásminták javítására
kondipark esti csapat
Inverz evezés csípőemeléssel
Nyújtás, mobilizálás, bemelegítés
Csoportos edzés felfüggesztéses eszközzel
Erőfejlesztés egyszerű eszközökkel
Kötélhúzás alapozás
Edzés felfüggesztéses eszközzel
Egyensúly és erő
Vödörcipelés, erőnléti edzés
Tudatosság, hogy megértsük a mozgásokat
Felfüggesztéses eszköz és fáradság
Edzés szabadban mindenkivel, mindenhogy

Verseny képek

Fighters run csapat
Spartan - Beast Atlas carry
OCR mozgás
Fighters run csapat
Fighters run csapat