Erőnléti edzések Tökölön
OCR-based edzések Tökölön
Rólunk
Életképek

Edzéseink

Vödörcipelés, erőnléti edzés

Inverz evezés

Edzői útmutatás

Kötélhúzás alapozás

Tudatosság, hogy megértsük a mozgásokat

Egy lábas guggolás előkészítés

Csoportos edzés felfüggesztéses eszközzel

Felfüggesztéses eszköz és fáradság

Nyújtás, mobilizálás, bemelegítés

Erőfejlesztés egyszerű eszközökkel

Edzés felfüggesztéses eszközzel

Felfüggesztéses eszközök

Inverz evezés csípőemeléssel

Egyensúly és erő

Edzés szabadban mindenkivel, mindenhogy

Edzői felügyelet a mozgásminták javítására

Edzőink

OCR mozgás

Spartan - Beast Atlas carry

Train in balance

A bejegyzés megtekintése az Instagramon
Nagy Attila (@train_in_balance) által megosztott bejegyzés

Copyright Train In Balance 2024

traininbalance@gmail.com

Szabadtéri edzések, Személyi edzés, Konzultáció, Erőnléti edzés, OCR felkészítés